Фёдор Варламович Ванин родился 25 октября 1922 в крестьянской семье в деревне Языковка Ичалковского района Мордовии. Закончил педагогическое училище, работал учителем русского языка и литературы в школе. В 1940 году был призван в Красную армию. В 1943 году совешил подвиг при форсировании Днепра, Фёдор Варламович тогда был капитаном, командовал стрелковым батальоном. Вслед за отделением разведчиков через Днепр переправился десант, состоявший из стрелковой роты, взвода станковых пулемётов и взвода противотанковых ружей. Целые сутки советские бойцы под его командованием удерживали плацдарм, отбивая многочисленные контратаки фашистов. Фёдор Варламович был ранен, но продолжал командовать, вести огонь из автомата и метать гранаты. Лютежский плацдарм, который сыграл важную роль в освобождении Кива, был удержан. Федору Варламовичу было присвоено звание Герой Советского Союза. После войны  с золотой медалью окончил Военную академию имени Фрунзе. В военных силах дослужился до должности заместителя начальника штаба Северо-Кавказского региона (1980г.)

Умер 27 декабря 1996 года.