До войны Федор Дмитриевич проживал в с. Кужбал Нейского района Ярославской области, был женат на Сизовой Татьяне Ивановне, у семьи было 5 детей. Призван в РККА 26 августа 1941 года, и направлен в формирующуюся 328 стрелковую дивизию, в 1107 стрелковый полк, обучение и боевую подготовку проходил в августе-сентябре в Песочных лагерях под Костромой. В октябре части дивизии убыли на фронт в распоряжение 10-й Армии, вблизи г.Рязань. В декабре части 328 СД освободили г.Михайлов и г.Донской и наступали на г.Белёв. Январь-февраль 1942 года, части 328 СД вели бои за города Козельск и Сухиничи, а так же за деревни и сёла Думиничского района Калужской области. Федор Дмитриевич был тяжело ранен 24 января 1942 года, при штурме д.Речица Думиничского района, либо при обороне села Мойлово Калужской области. (На данный момент доподлинно неизвестно, в каком подразделении 1107 стрелкового полка сражался Федор Дмитриевич, а бои 24-26 января 1942 года полк вел в двух населенных пунктах, побатальонно.)  По документам 180 ППГ, 13 февраля 1942 года красноармеец Сизов Федор Дмитриевич 1901 г.р. поступил к ним с тяжелым ранением в грудь. Умер 8 марта 1942 года в том же госпитале от полученного ранения. Похоронен в братской могиле на Пятницком кладбище города Калуга.