Воронежская область, г. Острогожск

В 1920 г. вступил в комсомол и вскоре ушел добровольцем в Красную армию. 

Воевал на Польском фронте, в 1925-1927 гг. служил в частях 19-й стрелковой дивизии. 

В 1933 г. окончил Институт внешней торговли, затем  Институт Красной профессуры мирового хозяйства и мировой политики. Преподавал в Институте инженеров общественного питания. 

Доцент, штатный лектор Фрунзенского РК ВКП(б). С 1940 г. - кандидат экономических наук.

3 июля 1941 г. вступил в ряды 5 Московской стрелковой дивизии народного ополчения. Был назначен начальником политотдела 5-й Фрунзенской дивизии народного ополчения. С ноября 1941 г.  - военком отдела кадров 33-й армии. 

С ноября 1943 г. по март 1945 г. А.Л. Угрюмов – заместитель начальника армейских курсов младших лейтенантов 33-й армии. 

С апреля по декабрь 1945 г.  -   заместитель военного коменданта по политчасти района Берлин-Митте группы Советских оккупационных войск в Германии. 

Профессор, доктор исторических наук, полковник А.Л. Угрюмов работал в Московском педагогическом институте иностранных языков с 1954  по 1990 г. Автор воспоминаний "От Метростроевской, 38 до Инзельштрассе, 3", опубликованных в 1966 г. в книге  "От Москвы до Берлина". Был заведующим кафедры  истории КПСС.

Награды: три ордена Отечественной войны I степени, один – II степени, орден Красной Звезды; медали «За боевые заслуги», «За оборону Москвы», «За освобождение Варшавы», «За взятие Берлина», «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.» и др.

https://poisk.re/person/officers/2809122 

https://historydepositarium.ru/public_search/person/?id=1053362 

https://pamyat-naroda.ru/