Родилась 19 декабря 1921 года в городе Грайвороне. Была старшим военным фельдшером, 267 стрелковой дивизии, 386 стрелковой дивизии. Награждена орденами « Отечественной Войны» 1-й и 2-й степени. Медалями « За Отвагу» «За Боевые Заслуги» После окончания школы им.Энгельса поступила в Белгородский медицинский техникум, который закончила в 1940 году. Начавшаяся 22 июня 1941 года Великая Отечественная война разрушила ее мечты учиться в Харьковском стоматологическом институте.

16 августа 1941 года Мария Трофимовна была призвана в Красную Армию и после принятия присяги направлена в 267-ую Черниговскую стрелковую дивизию. Ей приходилось оказывать первую медицинскую помощь раненым прямо  на передовой.  Счет спасенным жизням она потеряла уже через несколько дней: бои шли непрерывно. Она воевала на Ленинградском и Волховском фронтах. Наиболее тяжелые воспоминания  Мария Трофимовна связывает с событиями Любаньской операции зимы-весны 1942 года, когда продолжались попытки Красной Армии прорвать блокаду Ленинграда. Мария Трофимовна вспоминает: «Началось наступление, но армия завязла в болотах. Не получая пополнения, провианта, боеприпасов, бойцы вели себя исключительно мужественно. В мае 1942 года противнику удалось затянуть «мешок»  вокруг 2-ой Ударной Армии, ситуацию усугубила добровольная сдача в плен командующего этой армией генерала Власова. Вырваться из окружения смогли немногие».

В январе 1943 года началось наступление войск Волховского и Ленинградского фронтов, в результате которого была прорвана блокада Ленинграда. Надо сказать, что прорвать блокаду было делом нелегким. Местность южнее Ладожского озера сильно заболочена. Болота не замерзали даже зимой. Нашим солдатам предстояло преодолеть высокий обледенелый берег Невы. А дальше повсюду на возвышенных местах были разбросаны укрепленные пункты и огневые точки врага. В дыму разрывов слышались крики раненых, которых нужно было выносить с поля боя. И все же эти преграды были пройдены, блокада прорвана…

Вспоминая военное время, Мария Трофимовна говорит: «47 военным медикам за годы войны было присвоено звание Героя Советского Союза. Но подвиг не измеряется количеством наград. Трудно назвать всех, совершивших его, поименно. В этом не слабость памяти нашей, а сила народа, сумевшего воспитать тысячи и тысячи славных героев».

После ранения в 1944 году лейтенант медицинской службы Ямпольская Мария Трофимовна была мобилизована